Лена Торты- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Лена Торты | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1340 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 124,24г | Углев: 85,00г. Завтрак: Кормилица Горошек Консервированный, Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Чахохбили. Обед: Sen Soy Заправка Цитрусовая, Олейна Масло Растительное , Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чахохбили. Ужин: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Скумбрия, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Лента Яблоко. подробнее ...

1043 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 42 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 7 минуты, Google Fit - 22 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Торты-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Торты- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Лена Торты-Изменение Веса