ms.koroleva23- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя ms.koroleva23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 61 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1366 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 124,03г | Углев: 95,90г. Завтрак: Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, Кофе, Мёд, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Молодой Шпинат, Щавель, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Обед: Good Food Чернослив без Косточки, Морковь, Красное Яблоко, Молочное Утро Сыр «Пряди» с Паприкой, Редис. Ужин: Запеченные или Жареные Креветки, Творог 9%, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Редис. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ms.koroleva23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ms.koroleva23- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

ms.koroleva23-Изменение Веса