elenaignatenkova- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

906 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 44,78г | Углев: 88,76г. Завтрак: Помидоры Черри, Бразильские Орехи, Лента Сыр Адыгейский, Сладкий Красный Перец, Киви, Lindt Горький Шоколад 85%, Перепелиное Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Зеленый Чай. Обед: Котлеты из Индейки, Чай, Помидоры Черри, Дикси Груша Конференц, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салатный Микс, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Кедровые Орехи, Огурец (без Кожуры), Льняные Семена. Ужин: Чай, Мандарины, Голубика, Котлеты из Индейки. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса