Селифонтова- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Селифонтова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1172 ккал

Жир: 38,85г | Белк: 114,78г | Углев: 87,74г. Завтрак: Curtis Чай Зеленый, Чай, Вода, Жареное Яйцо, Беляевский Хлеб Бородинский, Чудское Озеро Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Curtis Чай Зеленый, Вода (в Бутылке), Зеленый Лук, Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вода, Curtis Чай Зеленый, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Curtis Чай Зеленый, Вода, Вода (в Бутылке), Ярче Творог 5%, Печеное Яблоко. подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Селифонтова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Селифонтова- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Селифонтова-Изменение Веса