Guln@zka- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

35,7 % жира
45,4 % воды
41,7 кг мышц (1369 ккал О.О.)
4,0 кг висц.жира

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1149 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 102,20г | Углев: 63,60г. Завтрак: Ореховые Истории Урбеч из Кунжута, Мёд, Льняное Масло, Магнит Банан. Обед: Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Green Ray Нут без Сахара, Яйцо. Перекус/Другое: Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса