|
Holding steady 😊
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 12,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1719 ккал
|
Жир: 68,34г | Белк: 67,59г | Углев: 169,46г.
Завтрак: Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Walnuts, Plums , Strawberries, Blueberries, 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Watermelon. Обед: Great Value Sliced Jalapeños, Margherita Italian Dry Salami, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Nabisco Good Thins Simply Salt. Ужин: Merlot Wine, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Avocados , Kirkland Chicken Breast Fillets, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Great Value Seasoned Black Beans, HEB Tri Color Tortilla Strips, Cucumber (Peeled), Onions, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Перекус/Другое: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Nib Mor Dark Chocolate with Real Wild Maine Blueberries, Great Value Mountain Trail Mix. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Steady is wonderful! Well done! I sent you a pm. :)
18 мар 21 написано членом: melissatwa
|
I will look for it on my computer. 💕
18 мар 21 написано членом: SherryeB
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
