ms.koroleva23- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя ms.koroleva23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 61,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1145 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 123,27г | Углев: 76,79г. Завтрак: Кофе, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Обед: Брокколи, Креветки, Творог 9%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Банан, Творог 9%. Перекус/Другое: Имбирный Чай, Чай с Лимоном, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ms.koroleva23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ms.koroleva23- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

ms.koroleva23-Изменение Веса