elenaignatenkova- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

926 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 65,70г | Углев: 61,17г. Завтрак: Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, California Gold Nutrition Коллаген, Киви, Сладкий Красный Перец, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Перепелиное Яйцо, Бразильские Орехи, Лента Сыр Адыгейский , Клубника, Зеленый Чай. Обед: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Кедровые Орехи, Сладкий Красный Перец, Льняные Семена, Огурец (без Кожуры), Чай, Лента Филе Бедра Индейки, Шпинат, Белая Дача Салатный Микс, Дикси Груша Конференц. Ужин: Голубика, Чай. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса