ketrin-s- Журнал, 04 дек 13

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отлично! еще даже не 8 декабря (будет ровно 5 мес с начала эстафеты), а уже 53,8 кг!! Это супер. А как далеко на самом деле так можно зайти, кто-нибудь экспериментировал? вес так будет снижаться постоянно что ли :?

53,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2013:

1398 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 57,41г | Углев: 192,13г. Завтрак: Сладкая Булочка с Корицей, Русский Цикорий Цикорий. Обед: Чай, Чечевичный Суп, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Нуга. Ужин: Гречка Отварная, Чай, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Перекус/Другое: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Biovela Колбаса Сыровяленая "Янтарная". подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

В теории он в какой-то момент стабилизируется когда энергозатраты уравняются с потреблением. Правда если калорийность будет слишком низкой, то к тому момент как снижение прекратится есть риск выглядеть как узник бухенвальда и чувствовать себя соответственно.

03 дек 13 написано членом: chelpav

:)) это да...

03 дек 13 написано членом: ketrin-s

тех кто экспериментировал,сейчас показывают по зомбоящику с диагнозом анорексия...так что думаю не стоит!

03 дек 13 написано членом: nick999

:)))) не.... так и я не согласная, это слишком

04 дек 13 написано членом: ketrin-s

ну... вес будет нормально идти вниз до "уровня сопротивления", а потом начнутся ужасы :) А если эту точку все же преодолеть, тогда уже прямиком к анорексии...

04 дек 13 написано членом: yan_pavel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 04 дек 13

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса