risionokmail- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя risionokmail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1506 ккал

Жир: 85,58г | Белк: 74,75г | Углев: 107,88г. Завтрак: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Ужин: Форель Слабосоленая, Блины, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом. подробнее ...

229 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

14 мар 21 написано членом: yre6t


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risionokmail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risionokmail- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

risionokmail-Изменение Веса