ankamionka- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1674 ккал

Жир: 68,31г | Белк: 141,36г | Углев: 133,07г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Zero Конфитюр Апельсин, Valio Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Окское Яйцо Отборное, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Обед: Кабачок, Zero Конфитюр Апельсин, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Красная Икра Икра Нерки , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо. Ужин: Чудо Венские Вафли, O12 Raspberry Jump, Кабачок. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса