Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
|
76,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2149 ккал
|
Жир: 71,33г | Белк: 102,14г | Углев: 288,16г.
Завтрак: Кофе Эспрессо, Варенье Вишнёвое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Обед: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Чеснок, Имбирь, Сельдерей, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Шампиньоны, San Bonsai Лапша Яичная, Кунжутное Масло, Santa Maria Устричный Соус, Santa Maria Соус Терияки, Соус Соевый Нестерилизованный, Петруха Мякоть Бедра, Чумак Кетчуп Red Hot, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Кофе Эспрессо. Ужин: Бублики, Чай. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Бублики, Чай. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
