Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлька-Жулька
Журнал
14 мар 21
Юлька-Жулька- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя Юлька-Жулька
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
1020 ккал
Жир: 47,03г | Белк: 63,49г | Углев: 91,89г.
Завтрак:
Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Суп с Фрикадельками, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мясновъ Грудка Куриная Копченая.
Ужин:
Малиновое Варенье, Активиа Иогурт 3,5%, Першинский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Морковь, Яблоки Белый Налив, Магнит Сыр Маасдам, Село Зеленое Сыр Голландский .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлька-Жулька-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю