Инна lazareva- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя Инна lazareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

2072 ккал

Жир: 86,96г | Белк: 52,38г | Углев: 274,03г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Лимонный кекс.. Обед: Сочник, Чай с Молоком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Перекус/Другое: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ahmad Tea Зеленый Чай. подробнее ...

1419 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Инна lazareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Инна lazareva- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

Инна lazareva-Изменение Веса