Hiyoshi- Журнал, 02 дек 13

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2013

62,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2013:

248 ккал

Жир: 12,55г | Белк: 26,78г | Углев: 7,09г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Обед: Кофе. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hiyoshi-Изменение Веса