risionokmail- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя risionokmail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1063 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 54,55г | Углев: 114,14г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Приготовленный Шпинат (Свежий), Нарада Сливки 30%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Ужин: Kinder Bueno, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Перекус/Другое: Хурма, Киви, Бананы. подробнее ...

15 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risionokmail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risionokmail- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

risionokmail-Изменение Веса