feklushenka- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

2370 ккал

Жир: 120,74г | Белк: 97,61г | Углев: 226,84г. Завтрак: Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом, Перекресток Авокадо , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Дикси Яблоки Голден, Mojo Сухофрукты в Шоколаде, Чай, Слобода Кетчуп Гриль, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пискаревский Сметана 15%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Дикси Яблоки Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Свежее Завтра Творог 9%. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Кофе с Молоком. подробнее ...

523 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса