Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LesyaGeorgieva
Журнал
10 мар 21
LesyaGeorgieva- Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя LesyaGeorgieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
1939 ккал
Жир: 47,58г | Белк: 184,41г | Углев: 188,72г.
Завтрак:
On Изолят, Балчо Тыквенный Тахан, Груши, Клубника, Овсяные Хлопья, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Яичный Белок.
Обед:
Тыква 🎃 мафины, КФМ Snacks, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Лаваш.
Ужин:
Myprotein Казеин, Danone Activia - Натурална, Supermarket Brands Извара 280G., Чеф Нахут, Куриные Грудки, President Salakis, Козий Сыр (Мягкий).
Перекус/Другое:
Печенье, Вита Bread 🍞.
подробнее ...
1798 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LesyaGeorgieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю