Лена Торты- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Лена Торты | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1528 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 95,34г | Углев: 160,74г. Завтрак: Замороженная Вишня, Йогурт Домашний, Arivera Семена Льна, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сырники. Ужин: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Мираторг Тушеное Мясо. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Ehrmann Пудинг. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Торты-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Торты- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Лена Торты-Изменение Веса