Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021
|
42,4 кг
Потеряно до сих пор: 25,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1629 ккал
|
Жир: 77,44г | Белк: 102,97г | Углев: 128,83г.
Завтрак: Now Foods Пищевые Дрожжи , Кофе (из Молотых Зерен), Ирис Лён Коричневый, Сухие Семена Чиа, Matti Каша 7 Злаков, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Шоколадные сырки. Обед: Хлебзавод 3 Окский Новый, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Globus Брынза из Цельного Козьего Молока, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Увелка Чечевица Зелёная, Помидоры, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Здравник Цикорий Растворимый. Ужин: Dr. Oetker Корица Молотая , Творог 5%, Банан, Дикси Груша Конференц, Едим с Пользой Псиллиум, Первый Вкус Бифидок 2,5%, Мералис Фундуковая Паста. Перекус/Другое: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель» . подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
