Guln@zka- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

36,1 % жира
45,0 % воды
41 кг мышц (1354 ккал О.О.)
4,0 кг висц.жира

67,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1344 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 104,79г | Углев: 102,45г. Завтрак: Виноград, Магнит Апельсин, Даниссимо Творожный Королевская Клубника. Обед: Капуста Белокочанная, Тыква, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Моя Цена Горошек Зелёный , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Арла Сыр Натура Сливочный, Мясная Ферма Карбонад, Яйцо. Перекус/Другое: Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса