ankamionka- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1603 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 141,24г | Углев: 138,11г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Globus Фасоль Красная Натуральная, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Окское Яйцо Отборное, Valio Молоко 1,5%. Обед: Zero Конфитюр Апельсин, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Помидоры, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Ужин: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Магнит Грейпфрут , Ehrmann Пудинг. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса