Shlapunova_Lubov- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1592 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 139,43г | Углев: 106,16г. Завтрак: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Деревенское Молочко Творог 5%, Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Рис Вареный, Куриная Грудка. Ужин: Яичный Белок. Перекус/Другое: Kultlab Сывороточный Протеин, Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мираторг Блинчики с Вишней. подробнее ...

31 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса