ankamionka- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1606 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 140,94г | Углев: 142,60г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Окское Яйцо Отборное, Valio Молоко 1,5%. Обед: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Globus Фасоль Красная Натуральная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Ужин: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ehrmann Пудинг Шоколадный, Магнит Грейпфрут . Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса