ankamionka- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1618 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 158,59г | Углев: 127,29г. Завтрак: FITKIT Choco Protein Cookie Mint, Окское Яйцо Отборное, Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Globus Фасоль Красная Натуральная, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Ужин: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Zero Соус Сырный, Barilla Макароны Бантики, Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса