Лена Торты- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя Лена Торты | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1571 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 122,12г | Углев: 136,76г. Завтрак: Магнит Банан, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Arivera Семена Льна, Йогурт Домашний. Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Листья Салата, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Йогурт Домашний, Творог 9%, Блины на протеине. Перекус/Другое: Vici Крабовые Палочки Крабок, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Каждый День Курага , АО Тандер Яблоко. подробнее ...

354 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Торты-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Торты- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

Лена Торты-Изменение Веса