shumilovari- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1612 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 100,58г | Углев: 156,30г. Завтрак: Лента Сыр Лёгкий 30%, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Natur Foods Арахис Небланшированный. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: RED Шоколад - 40% Calories EXTRA DARK Exclusive, Юбилейное Печенье Молочное, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Петроград Хлеб Хлеб Ржаной на Закваске @Shumilovari. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса