ankamionka- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1625 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 146,27г | Углев: 152,41г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Valio Молоко 1,5%, Bonduelle Горох, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Окское Яйцо Отборное. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Ужин: Ehrmann Пудинг, Магнит Грейпфрут . Перекус/Другое: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Valio Молоко 1,5%, Schar Кукурузные Хлопья. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса