ankamionka- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1620 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 156,32г | Углев: 141,39г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Тартин Пшеничный, Bonduelle Горох, Valio Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Окское Яйцо Отборное. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Ужин: Кабачок, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса