Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021
|
76,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2040 ккал
|
Жир: 70,89г | Белк: 128,00г | Углев: 236,73г.
Завтрак: Кофе Эспрессо, Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Обед: Sen Soy Удон, Чумак Кетчуп Red Hot, Santa Maria Соус Терияки, Соус Соевый Нестерилизованный, Santa Maria Устричный Соус, Сельдерей, Морковь, Шампиньоны, Болгарский Перец, Петруха Мякоть Бедра, Лук, Чеснок, Имбирь, Кунжутное Масло, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Кофе Эспрессо. Ужин: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Мотоль Колбаса Говяжья Особая Сыровяленая, Чай, Курага, Чай, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
