Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2108 ккал
|
Жир: 31,98г | Белк: 249,37г | Углев: 224,59г.
Завтрак: Билла Активия 0,5, Тыквенный кекс в МВ печи, Груши, Клубника, Бананы, Протеин, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. Обед: Клубника, Тыквенный кекс в МВ печи, Верея Кисело Мляко 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Билла Активия 0,5, Хек, Бобы Красные Бобы. Ужин: Алгида Эскимо, Тыквенный кекс в МВ печи, Supermarket Brands Извара 280G., Клубника, Билла Активия 0,5, Pilos Сирене, Лангуст Креветки Сырые. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
LesyaGeorgieva-Изменение Веса
|
