risionokmail- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя risionokmail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

885 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 97,62г | Углев: 54,04г. Завтрак: Избенка Йогурт Греческий 4%, Клеверный Мед, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Омлет или Яичница, Приготовленная Брюссельская Капуста. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки. Перекус/Другое: Шоколад. подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат"

20 фев 21 написано членом: mm674


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risionokmail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risionokmail- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

risionokmail-Изменение Веса