elenaignatenkova- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

998 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 52,82г | Углев: 106,99г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Приладожье Форель Радужная Слабой Соли, Лента Кешью Жареный, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Дикси Груша Конференц, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо. Обед: Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салатный Микс, Кедровые Орехи , Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Мандарины, Яблоко, Напиток из Шиповника. Ужин: Приладожье Форель Радужная Слабой Соли, Зеленый Чай, Голубика. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса