Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
|
42,4 кг
Потеряно до сих пор: 25,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1634 ккал
|
Жир: 75,93г | Белк: 77,07г | Углев: 169,75г.
Завтрак: Магнит Апельсин, Помидоры Черри, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Хмельницкие Булочные Хлеб Паризьен, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяша Миндальное Молоко, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Мистраль Пшено Шлифованное, Бисквитный торт с йогуртовым муссом и ягодным желе. Обед: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Лента Манго Желтое, Помидоры Черри, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Индейка с грибами, Агро-Альянс Гречка. Ужин: Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Chocolate Brownie, Пятерочка Киви, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Волшебное Дерево Корица Молотая, Real Will Миндальная Паста с Мёдом , МКС Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Овсяша Миндальное Молоко, Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Здравник Цикорий Растворимый. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
