maggypearl25- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя maggypearl25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

2275 ккал

Жир: 100,35г | Белк: 53,76г | Углев: 241,31г. Завтрак: Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой. Обед: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Бутерброд с Колбасой, Суши. Ужин: Шефмаркет Куриная Грудка на Гриле с Ризотто в Красном Вине и Салатом Радиччио, Lay's Чипсы с Крабом, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Перекус/Другое: Snickers Батончик. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maggypearl25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maggypearl25- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

maggypearl25-Изменение Веса