ketrin-s- Журнал, 13 ноя 13

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2013

56,1 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2013:

888 ккал

Жир: 19,12г | Белк: 61,04г | Углев: 121,65г. Завтрак: Травяной Чай, Вода. Обед: Green Ray Горошек Зеленый, Натур-Продукт Лаваш Тонкий Армянский, Суп Куриный с Вермишелью, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Fruttis Йогурт Легкий. Ужин: Груши, Мандарины, Голубцы, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Фруктоза, Травяной Чай, ЯНТА Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 13 ноя 13

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса