maggypearl25- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя maggypearl25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1585 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 86,52г | Углев: 150,74г. Завтрак: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясновъ Прошутто, Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Epica Йогурт Вишня-Черешня, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Обед: Братья Караваевы Рулет с Индейкой. Ужин: Шефмаркет Куриная Грудка на Гриле с Ризотто в Красном Вине и Салатом Радиччио, Prime Салат Фруктовый. Перекус/Другое: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Chikalab Chikabar Oreo, Parmalat Молоко 3,5%. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maggypearl25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maggypearl25- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

maggypearl25-Изменение Веса