jashinakaterina- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1127 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 54,35г | Углев: 63,46г. Завтрак: Колбаса Докторская, Грецкие Орехи, Ого Мюсли с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай с Лимоном, Тыквенные Семечки. Обед: Помидоры, Болгарский Перец, Петрушка, Укроп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Чай с Лимоном, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Фитнес - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса