elenaignatenkova- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1089 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 65,76г | Углев: 106,38г. Завтрак: Помидоры Черри, Лента Сыр Маасдам, Лента Миндаль Жареный, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Дикси Груша Конференц, Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салатный Микс, Кедровые Орехи , Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Апельсин, Напиток из Шиповника. Ужин: Голубика, Зеленый Чай, Киви, Куриный Бульон, Троекурово Бедро Куриное. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса