maggypearl25- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя maggypearl25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1597 ккал

Жир: 83,97г | Белк: 60,61г | Углев: 139,56г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Heinz Брусничный Соус, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Жареное Яйцо. Обед: Prime Star Горячий Напиток Облепиха-Апельсин , Шефмаркет Лингвини с Опятами, Беконом и Зеленью в Сливочном Соусе. Ужин: Snickers Батончик. Перекус/Другое: Midori Морская Капуста с Васаби, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Мандарины, Мясновъ Сметана 15%, Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный, Хинкали. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maggypearl25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maggypearl25- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

maggypearl25-Изменение Веса