taraxacum96- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя taraxacum96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 57,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1672 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 135,24г | Углев: 160,18г. Завтрак: Зеленый Горошек (Замороженный), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Шпинат, Кофе, Тортик овсяноблинный. Обед: Азбука Вкуса Зерна Граната, Ананас, Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Седьмой континент Холодец Говяжий, Doppel Herz Омега-3, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Уха, Protein Rex 35 Strong Баноффи Пай. Ужин: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Зеленый Лук, Цветная Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 1%, Тыквенные Семечки. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taraxacum96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taraxacum96- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

taraxacum96-Изменение Веса