Лена Торты- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Лена Торты | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1301 ккал

Жир: 51,06г | Белк: 105,76г | Углев: 113,45г. Завтрак: Грибная начинка, Блины, фаршированные грибами и куриной грудкой., Блины на протеине. Обед: Грибная начинка, Магнит Яйцо Варёное, Кальмар Отварной. Ужин: Блины на протеине, Кабачки, Mamba Жевательные Конфеты. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пятерочка Киви, Магнит Апельсин, Good Food Чернослив без Косточки, Яблоко Зеленое. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Торты-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Торты- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

Лена Торты-Изменение Веса