Тахтамыш- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Тахтамыш | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1244 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 46,15г | Углев: 168,77г. Завтрак: Сормовский Хлеб Сочни , Село Зеленое Молоко 3,2% , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Скатерть-самобранка Клубника в Сиропе, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Экомилк Кефир 2,5%. Обед: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Капуста Тушеная, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Ужин: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Сметана , Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Курага. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тахтамыш-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тахтамыш- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

Тахтамыш-Изменение Веса