risionokmail- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя risionokmail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

883 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 74,34г | Углев: 86,90г. Завтрак: Ikea Сырники Замороженные, Кофе с Молоком, Избенка Творог Зернёный 4%. Обед: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Рулеты из Трески и Брокколи. Ужин: Избенка Творог Зернёный 4%. Перекус/Другое: Гранат, Вкусвилл Десерт Веган, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, Sen Soy Чипсы Нори. подробнее ...

71 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risionokmail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risionokmail- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

risionokmail-Изменение Веса