ankamionka- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1653 ккал

Жир: 74,20г | Белк: 139,14г | Углев: 117,55г. Завтрак: Zero Конфитюр Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Valio Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Окское Яйцо Отборное. Обед: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Zero Конфитюр Апельсин, Огурец (с Кожурой), Шпинат, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Ужин: ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Zero Конфитюр Апельсин. Перекус/Другое: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ehrmann Пудинг. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса