maksim_l- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

2121 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 98,12г | Углев: 317,77г. Завтрак: Варенье Малиновое, Кофе Эспрессо, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Обед: Чай, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Ужин: Мотоль Колбаса Говяжья Особая Сыровяленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочные Горки Сметана 15%, Масса Картофельная для Драников, Масса для Душ Драников, Олейна Масло Растительное, Курага. Перекус/Другое: Курага, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Привееееет!👋

07 фев 21 написано членом: Аnchutка🦇

Привет, Аня 🤗

07 фев 21 написано членом: maksim_l

Как ты? Давно тебя не видно)) Хотя я и сама тут не особо тусуюсь 😁

08 фев 21 написано членом: Аnchutка🦇

Жив и относительно всё нормально) Спасибо. Заполняю дневник по быстрому, обычно утром в метро) и всё, не тусуюсь тут вообще.

08 фев 21 написано членом: maksim_l

Всего тебе хорошего 🤗

08 фев 21 написано членом: Аnchutка🦇

Спасибо, и тебе хорошего 🤗

08 фев 21 написано членом: maksim_l


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса