ankamionka- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1653 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 137,14г | Углев: 134,71г. Завтрак: Шпинат, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Bonduelle Горох, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Обед: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Красная Икра Нерка, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Помидоры, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Миндаль Миндаль. Перекус/Другое: Valio Молоко 1,5%, Магнит Грейпфрут , Ehrmann Пудинг. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса