natalkacvet- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1461 ккал

Жир: 65,64г | Белк: 90,52г | Углев: 125,20г. Завтрак: Halwani Bros Strawberry Jam Light Клубничное Варенье Диетическое, №126 Сырники из Манки, Сметана 18% Sour Cream. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Натали №49 Котлеты Говяжьи. Ужин: Сахарная Пудра, Летний День Молоко 3,2%, Lago Savoiardi Печенье ( 1Шт=8.33Гр), Juhayna Greek 7% Yogurt Йогурт Греческий. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Яйцо, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Бахрушин Бастурма из Говядины, Ашан Сыр Буковинский 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса