levsha1986- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя levsha1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1488 ккал

Жир: 49,32г | Белк: 126,50г | Углев: 140,42г. Завтрак: Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Красные Помидоры, Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо. Ужин: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Салат Овощной. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Myprotein Протеин Латте. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚

05 фев 21 написано членом: Худеемвместе++


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levsha1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levsha1986- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

levsha1986-Изменение Веса