Shlapunova_Lubov- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сушка идёт отлично 👌

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1778 ккал

Жир: 74,62г | Белк: 170,03г | Углев: 92,73г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Деревенское Молочко Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное, Магнит Сыр Голландский 45%. Ужин: Минтай, Яичный Белок. Перекус/Другое: Fazer Чиабатта , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kultlab Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Chikalab Muesli Almonds + Coconut. подробнее ...

15 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса